暮らしに活かす陰陽五行生活
季節と体の部位が関係するといわれる東洋医学の考え方「陰陽五行」を学び、
それに対応するセルフチネイザンを体得できる、講義＆ワークショップのコースです。
最近スッキリしない、身体の調子がおかしい、ストレスが溜っている・・・など、
日頃感じる不調を見逃していませんか？
自分の不調を自分でケアするのが、セルフチネイザンです。
毎日をスッキリ過ごすために、セルフチネイザンで身体に備わる陰陽五行のバランスを整え、
氣血水の巡りを改善させましょう。
心と身体は一つ。冷えてカチコチのお腹は心のSOS。
自分の手のひらでお腹をほぐし、
ふんわり温かい心と身体を取り戻しましょう！
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■日程 ＆ カリキュラム
※最初にセルフチネイザンの基礎講義を行います。初めての方は6/17の受講をおすすめします。
6/17（土） Wood 肝のチネイザン（自律神経系）※終了しました。
〜イライラ、ストレス、目の疲れ、肩こりの気になる方へ〜
7/15（土） Fire 心のチネイザン（血液循環系）※終了しました。
〜焦り、我慢、不眠、低血圧、冷え性にお悩みの方へ〜
9/16（土） Earth 脾のチネイザン（消化器系）
〜不安、心配、消化不良、食べ過ぎの方へ〜
10/21（土） Metal 肺のチネイザン（呼吸器系）
〜悲しみ、落ち込み、肌荒れ、便秘の気になる方へ〜
11/18（土） Water 腎のチネイザン（内分泌系）
〜生活に直結する不安、婦人科、腰痛、老化の気になる方へ〜
※当日は、Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。
※全５回受講された方には、修了証を授与します。
■受講料（ランチお弁当付き）
（全５回） 会員：22,500円 / 一般：25,000円
（単 発） 会員：5,000円 / 一般 5,500円
※1回目の単発受講後、5回連続への変更もできます。
※講座の最後に、Ｙｕｋｉ☆先生を囲んでランチをします。
※ランチのお弁当は、マクロビオティック弁当です。
■持ち物
筆記用具、動きやすい格好（上下）、大きめのタオル、フェイスタオル2枚
■お申込みはご入金をもって完了となります。
なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日５日前までにお願いします。
■ 男性の方はパートナーとのご参加でお願いします。
■定員 24名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。
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