日本CI協会はマクロビオティックの創始者桜沢如一によって創設された日本で最も歴史のあるマクロビオティックの普及団体です。

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■日程：2018年12月22日（土）　※女性限定。事前予約必要。
■時間：10：30〜12：30
■場所：池尻大橋ＣＩビル　セミナールーム

あなたも、
内臓美人になりませんか？

チネイザンは心と身体を癒すタオ（道教）に伝わる伝統療法で、怒りや不安、悲しみ、
恐怖といった感情が五臓に蓄積し、不調を招くと考えられてきました。

チネイザン（気内臓）は腹部を直接刺激することで五臓に蓄積した負の感情を解放し、
不調を根本から改善していくマッサージです。

第二の脳と呼ばれる腸を始め内臓のコリやこぶをほぐし、疲労やストレス、老化によって低下した内臓を、
元の位置に戻し、血行を改善し代謝をあげ、本来の機能を取り戻します。

セルフチネイザンは通常2人で行うセッションを1人でも行えるように改良したもの。
ヨガ、陰陽五行、カウンセリングなど、
Yuki 先生が自身の体と対話しながら学んできた経験を 融合させたオリジナルセラピーです。


※Yuki先生やインストラクターが 皆さんのお腹を触ってチネイザンを体験していただきます。 （ご希望の方）

←画像をクリックするとPDFが開きます。

当日は、来年のベーシックコース・陰陽五行コースの説明もいたします。
まずは体験してみて、その気持ちよさを体感してください。


■受講料： 会員：2,500円　/　一般：3,000円
■持ち物： 筆記用具、動きやすい格好（上下）、大きめのタオル、フェイスタオル2枚
■12/22は女性限定とさせていただきます。
■ベーシックコース・陰陽五行コースの男性のご参加は、女性パートナー同伴で可能です。

■日程：2018年8月25（土）　全3回　　※事前予約必要。
■時間：�@10：00〜12：30／�A13：00〜15：00／�B15：30〜17：30
■場所：池尻大橋ＣＩビル　セミナールーム

通常３回に分けて行なうセルフチイネザンベーシックコースが
1日で習得できる特別集中講座を開催します。

未受講分がある方も、この機会を利用ください。


チネイザンは心と身体を癒すタオ（道教）に伝わる伝統療法です。
チネイザン（氣内臓）マッサージは手のひらを使ってお腹をやさしく刺激することで溜まった病気の原因（負の気）をプラスに変えるマッサージです。
第二の脳と呼ばれる内臓のコリやコブをほぐし、老化や疲労により下がってしまった内臓を元の位置にもどし、本来の機能を取り戻します。

”セルフチネイザン”は通常２人で行うセッショ ンを１人でも行えるように改良したもの。
ヨーガ、呼吸法、内観療法など、Yuki 先生が自身の体と対話しながら学んできた経験を融合させた
オリジナルセラピーです。

皆さんもセルフチネイザンを習得しませんか？

←画像をクリックするとPDFが開きます。


■時間　＆　カリキュラム
�@10：00〜12：30　陰陽五行ことはじめ（基本実技）
�A13：00〜15：00　内臓から見える感情の癒し方（オイルセラピー）
�B15：30〜17：30　経絡から内臓を整える

※当日は、Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。
※全3回受講された方には、修了証を授与します。
過去に受講された方も未受講分を受講いただくと修了証を授与します。
（申込みの際にご申告ください）

■受講料
（1日受講料）　会員：12,500円　/　一般：15,000円（マクロビオティックの特製弁当代含む）
（1講座め）　 　会員：5,000円　/　一般：5,500円 （マクロビオティックの特製弁当代含む）
（2・3講座め）　会員：各4,500円　/　一般：各5,000円


■持ち物
筆記用具、動きやすい格好（上下）、大きめのタオル、フェイスタオル2枚


■お申込みはご入金をもって完了となります。
なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日５日前までにお願いします。
■ 男性の方はパートナーとのご参加でお願いします。
■定員　各回24名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。



※過去のお弁当写真です。

■日程：2018年6月30日（土）／7月28日（土）／9月29日（土）／10月27日（土）／11月24日（土）
　　　　　 全5回　　※事前予約必要。
■時間：10：30〜13：00　（各回）　※6/30のみ10：00スタートとなります。
■場所：池尻大橋ＣＩビル　セミナールーム

暮らしに活かす陰陽五行生活

季節と体の部位が関係するといわれる東洋医学の考え方「陰陽五行」を学び、
それに対応するセルフチネイザンを体得できる、講義＆ワークショップのコースです。

最近スッキリしない、身体の調子がおかしい、ストレスが溜っている・・・など、
日頃感じる不調を見逃していませんか？
自分の不調を自分でケアするのが、セルフチネイザンです。

毎日をスッキリ過ごすために、セルフチネイザンで身体に備わる陰陽五行のバランスを整え、
氣血水の巡りを改善させましょう。

心と身体は一つ。冷えてカチコチのお腹は心のSOS。
自分の手のひらでお腹をほぐし、 ふんわり温かい心と身体を取り戻しましょう！

←画像をクリックするとPDFが開きます。

■日程　＆　カリキュラム　
※最初にセルフチネイザンの基礎講義を行います。初めての方は6/30の受講をおすすめします。

6/30（土） 　　Wood　肝のチネイザン（自律神経系）※終了しました。
〜イライラ、ストレス、目の疲れ、肩こりの気になる方へ〜

7/28（土） 　　Fire　 心のチネイザン（血液循環系）※終了しました。
〜焦り、我慢、不眠、低血圧、冷え性にお悩みの方へ〜

9/29（土） 　Earth　脾のチネイザン（消化器系）※終了しました。
〜不安、心配、消化不良、食べ過ぎの方へ〜

10/27（土）　 Metal　肺のチネイザン（呼吸器系）※終了しました。
〜悲しみ、落ち込み、肌荒れ、便秘の気になる方へ〜

11/24（土）　 　Water　腎のチネイザン（内分泌系）※満員御礼！（受付終了）
〜生活に直結する不安、婦人科、腰痛、老化の気になる方へ〜

※当日は、Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。
※全５回受講された方には、修了証を授与します。

■受講料（マクロビオティックの特製弁当代含む）
（全５回）　会員：22,500円　/　一般：25,000円
（単　発）　会員：5,000円　/　一般　5,500円
※1回目の単発受講後、5回連続への変更もできます。


※講座の最後に、Ｙｕｋｉ☆先生を囲んでランチをします。



※過去のお弁当写真です。


■持ち物
筆記用具、動きやすい格好（上下）、大きめのタオル、フェイスタオル2枚

■お申込みはご入金をもって完了となります。
なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日５日前までにお願いします。
■ 男性の方はパートナーとのご参加でお願いします。
■定員　24名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。

■日程：2018年2月3日（土）／3月3日（土）／4月14日（土）　：　全3回　　※事前予約必要。
■時間：10：30〜13：00　（各回）
■場所：池尻大橋ＣＩビル　セミナールーム

チネイザンは心と身体を癒すタオ（道教）に伝わる伝統療法です。
チネイザン（氣内臓）マッサージは手のひらを使ってお腹をやさしく刺激することで溜まった病気の原因（負の気）をプラスに変えるマッサージです。
第二の脳と呼ばれる内臓のコリやコブをほぐし、老化や疲労により下がってしまった内臓を元の位置にもどし、本来の機能を取り戻します。

”セルフチネイザン”は通常２人で行うセッショ ンを１人でも行えるように改良したもの。
ヨーガ、呼吸法、内観療法など、Yuki 先生が自身の体と対話しながら学んできた経験を融合させたオリジナルセラピーです。

皆さんもセルフチネイザンを習得しませんか？

←画像をクリックするとPDFが開きます。


■日程　＆　カリキュラム
2/3 （土）　陰陽五行ことはじめ（基本実技）※終了しました。
3/3 （土）　内臓から見える感情の癒し方（オイルセラピー）※終了しました。
4/14 （土）　経絡から内臓を整える※終了しました。

※当日は、Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。
※全3回受講された方には、修了証を授与します。
過去に受講された方も未受講分を受講いただくと修了証を授与します。
（申込みの際にご申告ください）

■受講料（マクロビオティックの特製弁当代含む）
（全３回）　会員：13,500円　/　一般：15,000円
（単　発）　会員：5,000円　/　一般　5,500円

※講座の最後に、Ｙｕｋｉ☆先生を囲んでランチをします。

■持ち物
筆記用具、動きやすい格好（上下）、大きめのタオル、フェイスタオル2枚


■お申込みはご入金をもって完了となります。
なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日５日前までにお願いします。
■ 男性の方はパートナーとのご参加でお願いします。
■定員　各回24名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。

■日程：6月17日（土）／7月15日（土）／9月16日（土）／10月21日（土）／11月18日（土）
全5回　　※事前予約必要。
■時間：10：30〜13：00　（各回）　※6/17のみ10：00スタートとなります。
■場所：池尻大橋ＣＩビル　セミナールーム

暮らしに活かす陰陽五行生活

季節と体の部位が関係するといわれる東洋医学の考え方「陰陽五行」を学び、
それに対応するセルフチネイザンを体得できる、講義＆ワークショップのコースです。

最近スッキリしない、身体の調子がおかしい、ストレスが溜っている・・・など、
日頃感じる不調を見逃していませんか？
自分の不調を自分でケアするのが、セルフチネイザンです。

毎日をスッキリ過ごすために、セルフチネイザンで身体に備わる陰陽五行のバランスを整え、
氣血水の巡りを改善させましょう。

心と身体は一つ。冷えてカチコチのお腹は心のSOS。
自分の手のひらでお腹をほぐし、 ふんわり温かい心と身体を取り戻しましょう！

←画像をクリックするとPDFが開きます。

■日程　＆　カリキュラム　
※最初にセルフチネイザンの基礎講義を行います。初めての方は6/17の受講をおすすめします。

6/17（土） 　　Wood　肝のチネイザン（自律神経系）※終了しました。
〜イライラ、ストレス、目の疲れ、肩こりの気になる方へ〜

7/15（土） 　　Fire　 心のチネイザン（血液循環系）※終了しました。
〜焦り、我慢、不眠、低血圧、冷え性にお悩みの方へ〜

9/16（土） 　Earth　脾のチネイザン（消化器系）※終了しました。
〜不安、心配、消化不良、食べ過ぎの方へ〜

10/21（土）　 Metal　肺のチネイザン（呼吸器系）※終了しました。
〜悲しみ、落ち込み、肌荒れ、便秘の気になる方へ〜

11/18（土）　 　Water　腎のチネイザン（内分泌系）※終了しました。
〜生活に直結する不安、婦人科、腰痛、老化の気になる方へ〜

※当日は、Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。
※全５回受講された方には、修了証を授与します。

■受講料（ランチお弁当付き）
（全５回）　会員：22,500円　/　一般：25,000円
（単　発）　会員：5,000円　/　一般　5,500円
※1回目の単発受講後、5回連続への変更もできます。


※講座の最後に、Ｙｕｋｉ☆先生を囲んでランチをします。
※ランチのお弁当は、マクロビオティック弁当です。

■持ち物
筆記用具、動きやすい格好（上下）、大きめのタオル、フェイスタオル2枚

■お申込みはご入金をもって完了となります。
なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日５日前までにお願いします。
■ 男性の方はパートナーとのご参加でお願いします。
■定員　24名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。

■日程：2017年5月20日（土）　　※事前予約必要。
■時間：10：30〜13：00　（各回）
■場所：池尻大橋ＣＩビル　セミナールーム

自分自身で腹部を刺激して体調を調えるセルフ チネイザン。
その効果を高める、 月の満ち欠けに対応したマッサージを実践するワークショッ プの特別企画です。

著書「月のリズムでダイエット」で知られ当協 会でも講師を務める岡部賢二先生をゲスト講師に、
月とカラダとココロの関係についての講義もあります。

当日は岡部先生の講義1 時間、セルフチネイザン講義＆ワーク ショップ１時間30 分の予定です。


※岡部賢二先生のプロフィールはこちら



←画像をクリックするとPDFが開きます。

■受講料　 会員：4,000円　/　一般：4,500円

■持ち物
筆記用具、動きやすい格好（上下）、フェイスタオル2枚
お持ちの方はヨガマットをご持参いただけると助かります。

■ 男性の方はパートナーとのご参加でお願いします。

■定員　各回30名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。

■日程：2017年2月11日（土）　／　3月11日（土）　／　4月15日（土）　：　全3回　　※事前予約必要。
■時間：10：30〜13：00　（各回）
■場所：池尻大橋ＣＩビル　セミナールーム

チネイザンは心と身体を癒すタオ（道教）に伝わる伝統療法です。
チネイザン（氣内臓）マッサージは手のひらを使ってお腹をやさしく刺激することで溜まった病気の原因（負の気）をプラスに変えるマッサージです。
第二の脳と呼ばれる内臓のコリやコブをほぐし、老化や疲労により下がってしまった内臓を元の位置にもどし、本来の機能を取り戻します。

”セルフチネイザン”は通常２人で行うセッショ ンを１人でも行えるように改良したもの。
ヨーガ、呼吸法、内観療法など、Yuki 先生が自身の体と対話しながら学んできた経験を融合させたオリジナルセラピーです。

皆さんもセルフチネイザンを習得しませんか？

←画像をクリックするとPDFが開きます。


■日程　＆　カリキュラム
2/11 （土）　内臓と感情の関係（基本実技）※終了しました。
3/11 （土）　オイルを使った内臓セラピー※終了しました。
4/15 （土）　内臓との対話と動のチネイザン※終了しました。

※当日は、Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。
※全3回受講された方には、修了証を授与します。
過去に受講された方も未受講分を受講いただくと修了証を授与します。
（申込みの際にご申告ください）

■受講料（ランチお弁当付き）
（全３回）　会員：13,500円　/　一般：15,000円
（単　発）　会員：5,000円　/　一般　5,500円

※講座の最後に、Ｙｕｋｉ☆先生を囲んでランチをします。

■持ち物
筆記用具、動きやすい格好（上下）、フェイスタオル2枚
お持ちの方はヨガマットをご持参いただけると助かります。

■お申込みはご入金をもって完了となります。
なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日５日前までにお願いします。
■ 男性の方はパートナーとのご参加でお願いします。
■定員　各回24名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。

■日程：4月23日（土）　※事前予約必要。
■時間：10：30〜13：00
■場所：池尻大橋ＣＩビル　セミナールーム

2015年11月に第一子を出産したYuki☆先生の、待望の講座再開です！

復帰第１回目はスペシャル講座です。

感情の溜まり場、内臓デトックスマッサージが自分で出来るようになれる！ 自然に痩せやすい身体になるための、簡単セルフケアをお伝えします。 無理な食事制限は必要ない！
これからの本当のダイエットとは・・・。

チネイザンは心と身体を癒すタオ（道教）に伝わる伝統療法です。
チネイザン（氣内臓）マッサージは手のひらを使ってお腹をやさしく刺激することで溜まった病気の原因（負の気）をプラスに変えるマッサージです。
第二の脳と呼ばれる内臓のコリやコブをほぐし、老化や疲労により下がってしまった内臓を元の位置にもどし、本来の機能を取り戻します。

”セルフチネイザン”は通常２人で行うセッショ ンを１人でも行えるように改良したもの。
ヨーガ、呼吸法、内観療法など、Yuki 先生が自身の体と対話しながら学んできた経験を融合させたオリジナルセラピーです。

※当日は、Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。

■参加費（特別価格）＜ミニランチ付き＞

　会員：4,000円　/　一般：4,500円

※講座の最後に、Ｙｕｋｉ☆先生を囲んでランチをします。
※ミニランチは、玄米おにぎり1個とミニおかず2品の予定です。

■持ち物：筆記用具、動きやすい格好（上下）、フェイスタオル2枚
■お申込みはご入金をもって完了となります。
なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日５日前までにお願いします。
■ 男性の方は、パートナーの方とのご参加でお願いします。
■定員　24名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。

■日程：5月7日（土）　／　6月11日（土）　／　7月9日（土）　：　全3回　　※事前予約必要。
■時間：10：30〜13：00　（各回）
■場所：池尻大橋ＣＩビル　セミナールーム

Yuki☆先生の、待望のベーシックコース再開です！

チネイザンは心と身体を癒すタオ（道教）に伝わる伝統療法です。
チネイザン（氣内臓）マッサージは手のひらを使ってお腹をやさしく刺激することで溜まった病気の原因（負の気）をプラスに変えるマッサージです。
第二の脳と呼ばれる内臓のコリやコブをほぐし、老化や疲労により下がってしまった内臓を元の位置にもどし、本来の機能を取り戻します。

”セルフチネイザン”は通常２人で行うセッショ ンを１人でも行えるように改良したもの。
ヨーガ、呼吸法、内観療法など、Yuki 先生が自身の体と対話しながら学んできた経験を融合させたオリジナルセラピーです。

皆さんもセルフチネイザンを習得しませんか？

■日程　＆　カリキュラム
5/7　（土） 　セルフチネイザン（エクササイズ実践編） ※終了致しました。
6/11 （土） 　セルフチネイザン（オイルマッサージ編） ※終了致しました。
7/9　 （土） 　陰ヨガとカウンセリング実習 ※終了致しました。

※当日は、Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。
※全3回受講された方には、修了証を授与します。
　過去に受講された方も未受講分を受講いただくと修了証を授与します。
　（申込みの際にご申告ください）

■受講料（ランチお弁当付き）
　（全３回）　会員：13,500円　/　一般：15,000円
　（単　発）　会員：5,000円　/　一般　5,500円

※講座の最後に、Ｙｕｋｉ☆先生を囲んでランチをします。
※ランチのお弁当は、”キュイジーヌ　エ　サンテ　リマ”の特製弁当です。

■持ち物
筆記用具、動きやすい格好（上下）、フェイスタオル2枚
お持ちの方はヨガマットをご持参いただけると助かります。

■お申込みはご入金をもって完了となります。
なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日５日前までにお願いします。
■ 男性の方はパートナーとのご参加でお願いします。
■定員　24名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。

■日程：2015年9月26日（土）　※事前予約必要。
■時間：10：30〜13：00
■場所：池尻大橋ＣＩビル

出産を2ヵ月後に控えたYuki☆先生の、妊娠中の体験を生かした女性のためのスペシャル講座です。

9 月で妊娠8 ヶ月を迎えるYuki☆先生。
ここまで来るのには苦労の毎日でしたが、その中で習得したことがYuki 先生のセルフチネイザンの世界を広げました。
これから妊娠したい、妊娠できない、妊娠中の体調が優れない、出産までトラブルなく過ごしたい、など妊娠に関する問題を緩和または解決させるために、Yuki☆先生がセルフチネイザンでケアする方法が学べるスペシャル講座です。

＜内容＞　※Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。

・子宮力を上げる妊活セルフチネイザン
・幸せな子宮づくり
・子宮と骨盤のケアで妊娠しやすい身体づくり
・妊娠中もできる妊娠中のトラブルケアの方法

■受講料：5,500円（キュイジーヌ・エ・サンテ リマの特製「子宮力アップ弁当」つき！）

　　　　　　　　　　　　　　※講座の最後に、Ｙｕｋｉ☆先生を囲んでランチをします。

■持ち物：筆記用具、動きやすい格好（上下）、フェイスタオル2枚

■お申込みはご入金をもって完了となります。
　 なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日５日前までにお願いします。

■ 男性の方は、パートナーの方とのご参加でお願いします。

■お申込みの方には同意書を送付いたします。（ご提出をお願いします）

■定員　24名