BOOKS

日本CI協会出版物

マクロビオティック・ガイドブック

マクロビオティックガイドブック
2019年改訂版

■発行:日本CI協会
■定価:660円(本体600円)

【内容紹介】
マクロビオティックの基本をまとめた入門書。
「身土不二」「一物全体」「陰陽調和」などの基本の考え方をはじめ、食品の選び方や基本の食事
レシピまで網羅しています。
・マクロビオティックの考え方
・基本の食事レシピ
・新コラム掲載(川嶋朗医師)
・マクロビオティック食品が買える店情報
・その他のマクロビオティック情報、ほか

マクロビオティックの陰陽がわかる本

Macrobiotique Guide BookⅡ
マクロビオティックの陰陽がわかる本

■発行:日本CI協会
■監修:陰陽研究会
■定価:660円(本体600円)

【内容紹介】
桜沢如一がまとめあげた無双原理の判断を、イラストを使ってわかりやすく楽しく現代版として解説しました。
形や味の陰陽や、山と海、玄米と白米の違いなど、それぞれの陰陽の見方のポイントを例にあげて説明しています。さらに日常の生活で体験できる陰陽体感マニュアル、日本人はなぜ集団行動が得意なの?などのQ&Aも盛り込み、相対的で多面的な視点から解説しています。
巻末には全国日本CI協会友の店を紹介。
このガイドブックで陰陽の面白さを感じてみませんか?
「マクロビオティックガイドブック」の姉妹本としてもご利用下さい。

陰陽表

マクロビオティック食材の陰陽表

■発行:日本CI 協会
■サイズ:縦256mm×横182mm
■定価:330円(本体300円)

【内容紹介】

体質や体調に応じた食材選びに 使いやすいB5版の三つ折り

マクロビオティックを実践する方向けに食材の陰陽を判断する上での目安を判りやすく表にしたもの。体質や体調に応じて、食材を選択する基準となる圧力鍋と土鍋を用いた玄米の炊き方も記載。使いやすい三つ折りのB5版。

 

過去に出版された桜沢如一の書籍(現在電子書籍化作業中)

魔法のメガネ

魔法のメガネ

【難易度】 ☆☆☆☆
桜沢如一著
1,200円+税
発行元:日本CI協会

“魔法のメガネ” って、いったいなんでしょう?
それは〈陰〉イン〈陽〉ヤンの羅針盤。人生の大海原に漕ぎ出す船乗りの、身と航海の安全を守り、すばらしい一生を送るためのコンパスです。
劇の形式でやさしく書かれた、大人と子どもへの贈り物です。
あなたもぜひ、魔法のメガネで人生のチャンネルを変えてください。
※2013年7月にはリメイク版も出版。

新食養療法

新食養療法

【難易度】 ☆☆☆
桜沢如一著
2,000円+税発行元:日本CI協会

戦前、実業之日本社から刊行され、たちまち数十版を重ねて今も増刷されているロングセラーの増補版です。
「台所こそ生命の薬局」「全ての病気は判断力のくもり」と訴える必読書。 梅醤番茶や生姜シップなどの作り方も満載です。
正しい食生活の指導原理を示す、食養家 庭になくてはならない一冊。

ゼン・マクロビオティック

ゼン・マクロビオテック

【難易度】 ★★☆☆☆
桜沢如一著
1,500円+税
発行元:日本CI協会

幸福か不幸か、健康か病気か。
私たちの現実は行動の結果であり、行動は判断力に支配されています。
「七号食」をはじめ とする食事法や手当て法を通じて、最高な判断力を獲得できる体質改善のための食養法を 説いています。

食養人生読本

食養人生読本

【難易度】 ☆☆☆
桜沢如一著
1,300円+税
発行元:日本CI協会

“吉凶、禍福はあざなえる縄のごとしひとの運命は何で決まるのでしょう。
もし、人生の吉凶、禍福、寿夭、賢愚、美醜、善悪が食によって決まるとしたらどうでしょうか。
恋愛、結婚、家庭、妊娠、育児、幼年、少年、青年、活動時代、老年人生のそれぞれの時期に対応した食養を説く本書は現在最も愛読される名著です。

永遠の少年

永遠の少年

【難易度】 ☆☆☆☆
桜沢如一著
850円+税
発行元:日本CI協会

永遠の少年PUの眼。これが何か、ご存知ですか? それは、真の幸福へと至る道を見抜く陰と陽の思想に裏打ちされた眼です。
貧乏でひもじかったベンジャミン・フランクリンが、なぜ大きな運気を掴むことができたのか?
PUの眼でたどってみたのがこの本です。
新しいフランクリン伝にしてマクロビオティックの優れた一冊です。

無双原理・易

無双原理・易

【難易度】 ★★★★★
桜沢如一著
1,500円+税
発行元:日本CI協会

今から70年以上も前に、1931(昭和6)年にパリにてフランス語で刊行、絶賛を浴びま した。それから5年後、日本語に翻訳され現代人にも読みやすい文章に編集されました。
「易」の思想を用いて食養を解説した本書は「食」と「健康」に興味のある人にとっては必読の、まさにバイブル的な一冊です。

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