• バイオテスト実践講座（1/14）
• バイオヘルスでデトックス体験講（1/14）
• 五十嵐有希「季節のセルフケア〜冬編〜」第2回（1/26）※日程が変わりました
• 高桑智雄「マクロビオティックの陰陽がわかるセミナー」 （1/19大阪・02/17静岡）
• 高月美樹「和暦と陰陽の対話」
  （1/27）
• 磯貝昌寛「望診法集中講座」(2/8）
• 細川順讃「食は健康の礎」第2回（2/9）
• 細川順讃「心は健康の要」第2回（2/10）
• 行本昌弘「官足法セミナー」(2/13）

【その他のイベント・セミナー】

• Yuki☆「セルフチネイザン　アロマチネイザン　ベーシックコース」(3/8・4/19・5/10）
• 岡部賢二「色彩心理学と陰陽五行講座」第1回（2/16）
• 小幡有樹子「暮らしの石けん講座」 （2/27）
• Yuki☆「セルフチネイザン　ベーシックコース第10期」(3/16・4/27・5/18）
• 木野正人「正しい体幹の作り方　ワークショップ」 （3/21）

マクロビオティックとその料理法に関するホットな情報、健康と美を創り、生命をはぐくむための食と、その知識のご紹介、などなど・・・。

• オススメレシピ「かやくごはん信田巻き／小倉ロール」
• りまじん「岡田 朋子さん」
  
• My Macro「『本物』をいただく大切さ」
  
• 正食医学「半断食の効用」
• 重藤誠「Vol.6：現代向けマクロビオティックのすすめ」
• 【インタビュー】「発酵の科学」中島春紫氏に聞く　発酵食は安らぎや癒し効果がある
• オーサワのベジパスタソース（明太子クリーム風） オーサワの有機スパゲッティ

【2019年1月号目次はこちら】