Must Books

宇宙の秩序

【難易度】　★★★★☆
桜沢如一著
発行元：日本CI協会

初版は、1941年（昭和16年）3月の太平洋戦争が開戦される年に発行され、桜沢如一が生涯加筆しながら、死後も日本CI協会から現在まで発行され続ける代表作の一つで、桜沢曰く自身の出版物で「最も重大なモノ」と語る本です。

パストゥールの審判（復刻・現代語訳版）

【難易度】　★★★☆☆

著者：桜沢如一
現代語訳：野口結加
発行元：日本CI協会

1943年（昭和18年）6月10日に無双原理講究所より発行したものを、野口結加氏により旧漢字や旧仮名づかいなどを現代語に修正し、桜沢如一の思想をより多くの方々に知っていただくため、復刻版として2024年に刊行したものです。

The Judgment over Louis Pasteur
パストゥールの審判（英語版）

George Ohsawa (Yukikazu Sakurazawa)
(English translate by Yuka Noguchi)
Nippon C.I. Foundation

著者：桜沢如一
翻訳：野口結加
発行元：日本CI協会

ゼン・マクロビオテック

【難易度】　★★☆☆☆
桜沢如一著
発行元：日本CI協会

幸福か不幸か、健康か病気か。
私たちの現実は行動の結果であり、行動は判断力に支配されています。
「七号食」をはじめ とする食事法や手当て法を通じて、最高な判断力を獲得できる体質改善のための食養法を 説いています。

魔法のメガネ

【難易度】　★☆☆☆☆
桜沢如一著
発行元：日本CI協会

“魔法のメガネ” って、いったいなんでしょう？それは〈陰〉イン〈陽〉ヤンの羅針盤。人生の大海原に漕ぎ出す船乗りの、身と航海の安全を守り、すばらしい一生を送るためのコンパスです。劇の形式でやさしく書かれた、大人と子どもへの贈り物です。あなたもぜひ、魔法のメガネで人生のチャンネルを変えてください。

食養人生読本

【難易度】　★★☆☆☆
桜沢如一著
発行元：日本CI協会

“吉凶、禍福はあざなえる縄のごとしひとの運命は何で決まるのでしょう。もし、人生の吉凶、禍福、寿夭、賢愚、美醜、善悪が食によって決まるとしたらどうでしょうか。恋愛、結婚、家庭、妊娠、育児、幼年、少年、青年、活動時代、老年人生のそれぞれの時期に対応した食養を説く本書は現在最も愛読される名著です。

新食養療法

【難易度】　★★☆☆☆
桜沢如一著
発行元：日本CI協会

戦前、実業之日本社から刊行され、たちまち数十版を重ねて今も増刷されているロングセラーの増補版です。「台所こそ生命の薬局」「全ての病気は判断力のくもり」と訴える必読書。 梅醤番茶や生姜シップなどの作り方も満載です。正しい食生活の指導原理を示す、食養家 庭になくてはならない一冊。

永遠の少年

【難易度】　★☆☆☆☆
桜沢如一著
発行元：日本CI協会

アメリカ建国の父といわれるベンジャミン・フランクリンの『フランクリン自伝』を読んで感銘を受けた桜沢が、自分の生涯とも重ね合わせ、フランクリンのような84才まで、楽しい、面白い、幸福で自由な一生を送った永遠の少年になるための簡単な秘訣を教えてくれます。桜沢書籍の中では群を抜いた読みやすさ。最初に読む本としておすすめです。

無双原理・易

【難易度】　★★★★★
桜沢如一著
発行元：日本CI協会

今から70年以上も前に、1931（昭和6）年にパリにてフランス語で刊行、絶賛を浴びま した。それから5年後、日本語に翻訳され現代人にも読みやすい文章に編集されました。「易」の思想を用いて食養を解説した本書は「食」と「健康」に興味のある人にとっては必読の、まさにバイブル的な一冊です。

健康の七大条件

【難易度】　★★★☆☆
発行元：日本CI協会

健康とは「病気でない状態」ではありません。この本は真の健康についての７大条件について書かれています。中でも、第7番目の「決してうそをつかない」という条件は、正義、精神、絶対などの「見えない世界」の大切さに言及しています。

病気を治す術、病人を治す法

【難易度】　★★★☆☆
発行元：日本CI協会

病気とは何か、判断力とは何か、判断力の7段階とは？世に言う健康法の領域をはるかに超えた高次元の書。「食」による健康法の原点ともなる一冊です。

東洋医学の哲学

【難易度】　★★★☆☆
桜沢如一著
発行元：日本CI協会

シュバイツアー博士をランヴァレーネの病院に訪ねた桜沢如一が、博士の理解を求めてフランス語で書いて献上したのが本書です。現代人類の危機を打開し、万人の平和と自由と正義を得るためには、まず「東洋の医学」とその根底にある「無双原理」を宇宙の秩序、つまり世界憲章として採用することが急務、 と述べる最重要書です。

生命現象と環境

【難易度】　★★★☆☆
著者：桜沢如一
発行元：日本CI協会

身土不二の視点から独自のエコロジーを提唱し、自然食とは何か、自然で旬のものを食べることがなぜ大切なのかを説いています。

道の原理（武道が伝える日本精神の源流）

【難易度】　★★★☆☆
発行元：日本CI協会

柔道、弓道、合気道、華道、茶道などなど、およそ「道」と名のつく日本古来からの術は、全て陰陽調和を根本とし、その源流ともいえる精神はみな同じものであることをマクロビオティックに照らし合わせて伝えている名著です。

千二百年前の一自由人

【難易度】　★★★☆☆
桜沢如一著
発行元：日本CI協会

受精卵から胎児に至る過程を生命の系統発生的に読み解いた本書は、母親の食の及ぼす影響は絶大であることを実感させられます。
目から鱗が落ちるような桜沢の力強い言葉が印象的な一冊です。